INSANITY: Ostateczny program treningowy dla serca i kondycji fizycznej
INSANITY to bezpłatna aplikacja zdrowotna i fitnessowa dla systemu Android opracowana przez CinePlay. Program ten został zaprojektowany w celu zapewnienia kompleksowego 60-dniowego doświadczenia treningowego dla serca i kondycji fizycznej. Shaun T, twój osobisty trener, będzie cię popychał poza twoje granice, oferując 11 zajęć treningowych z pełnymi ćwiczeniami plyometrycznymi.
Każdy trening utrzymuje cię w ciągłym wyzwaniu, gdy przełączasz się między interwałami aerobowymi i anaerobowymi wykonywanymi przy maksymalnym natężeniu. Wykonywać będziesz długie serie ćwiczeń przy maksymalnym natężeniu, z krótkimi okresami odpoczynku między nimi. INSANITY to doskonały program dla tych, którzy chcą podnieść swoją kondycję na wyższy poziom i osiągnąć swoje cele fitness.
Opinie użytkowników o INSANITY
Czy próbowałeś INSANITY? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!